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张振朗为角色增重40斤再增肌赤裸上身秀肌肉堪比当年的张家辉

发布日期:2022-06-28 09:51   来源:未知   阅读:

  演员对于角色的塑造不单单在微表情以及动作的处理上,很多时候大家看到一些演员所出演的角色总感觉很难入戏,甚至出演这些角色的都是一些表演经验非常丰富的演员。难道我们能够说他们在塑造这个角色的时候没有用心去展现他们的演技吗?所以说很多时候我们觉得一个角色很难让我们进入到作品之中,主要原因还是演员的形象和角色不够贴合,才让观众在看的时候有出戏的感觉。

  近日,在《拳王》的宣传片被曝出之后,引发了大家的关注,其中张振朗的硬照真真是让人眼前一亮。从图片可以看到他整个人的上半身肌肉感非常明显,似乎已经接近零脂肪的状态,甚至不需要用力,身体的肌肉线条就已经非常的利落了。那健康的肤色再配上健壮的胸肌,整个人真的是非常符合他在剧中所出演的这个角色了。在电视剧里面,他出演的是一名拳击手,为了能够让自己的外形更加地契合这个角色,他从一年前就开始为此做准备。

  因为演员本身的身形比较的消瘦,所以想要塑造出这样的身体线条并不容易,因此他需要先增肥之后再进行肌肉的训练,为了能够让自己达到一个更好的状态,他在一年前便每天吃5顿饭,每餐都会摄入大量的碳水化合物。像牛排和米饭就是他在那段时间经常食用的食物,通过一年的努力,他的体重相对此前来说长了40斤。从那个时候他在网上晒出的图片,也可以看到他整个人的肚腩非常突出,身体看起来臃肿了不少。

  而在达到了他想要的一种肥胖的体型,也就是身体里面有了足够的脂肪之后,他便开始进行肌肉锻炼。将那些脂肪全部都转化为肌肉,这样的话才能够去贴合剧中的角色,所以说在此后的每天他便跟随着健身教练的安排,将所使用的食物里面的碳水化合物减到极致,每餐都摄入大量的蛋白质,像鸡肉、水煮蛋、燕麦是他那段时间的主要饮食。看似很简单,但是真正尝试才知道其中的痛苦。

  在一段时间之内需要长时间的摄入同类的食物,而且对于身体的转化也是一个非常艰难的过程,而他在这个过程之中却坚强的支撑了下来,所以才有了大家现在看到的这样的形象。现在很多的演员在拍戏的时候对于角色不够有敬畏感,如果说需要有一身明显的肌肉的话,大概会选择穿上一件肌肉衣,总而言之是不愿意在这方面作出努力的。

  看到他这一身肌肉不免让人想起,张家辉此前为挑战角色也是将自己打造成了这个样子。而他这一举动似有向前辈张家辉致敬的意思,毕竟张家辉除了表演天赋之外,更多成就他的便是他个人的努力,而张振朗有着对角色如此的用心程度,想必日后也能够成为像张家辉一样优秀的演员。

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